Anhaltende (Leistungs-)Anforderungen, Konflikte aber auch Phasen der Orientierungslosigkeit können ein Stressempfinden auslösen, das uns in unserer Handlungskompetenz stark beeinträchtigt. Zudem ist lang anhaltender Stress für viele Funktionsstörungen im Körper mitverantwortlich. Stress beeinflusst unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und blockiert uns in unserer Wahrnehmung, unserer Intuition und im Ausdruck unserer wahren Persönlichkeit.

Hochbegabte und hochsensible Menschen sind aufgrund ihrer Persönlichkeit oft zusätzlichen Stressoren ausgesetzt, so dass dem Umgang mit Stress eine bedeutsame Rolle zukommt.

Konflikte als Wegweiser für positive Veränderung

Interessanterweise fordert unsere Gesellschaft trotz vermehrtem Stressaufkommen in fast allen Lebensbereichen eine immer schnellere und flexiblere soziale Integration und Bewältigung persönlicher Krisen. Vom Manager bis zum Kind, wer nicht entsprechend der gesetzten Normen funktioniert, der hat ein Problem.

Im ART-Coaching begleite ich Menschen dabei ihr persönliches Wohlbefinden, entsprechend ihrer Lebens- und Umweltbedingungen, zu verbessern. Sowohl beruflich wie private Thema werden im psychosozialen Kontext betrachtet, da alle Lebensbereiche stets miteinander in Verbindung stehen.

Ich verstehe ART-Coaching als Übungsfeld, um sich unter Hinzunahme künstlerischer und bewusstseinserweiternde Methoden (Malen, Zeichen, Arbeit mit Ton, Sprache, Bewegung, Musik, Kinesiologie etc. ) mit den Gesetzmäßigkeiten der Natur und der Welt auseinanderzusetzen.  Es geht darum Erkenntnisprozesse auf intellektuell-mentaler Ebene, wie auch auf seelischer und körperlicher Ebene positiv zu fördern und zu stärken. Auch spirituelle und religiöse Themen finden hier ihren Raum.  

Ziele sind:

  • Die Erschließung verschiedener Wahrnehmungskanäle und das Lösen von vorhandenem Stress
  • Die Bewusstmachung und der Ausdruck von Gefühlen
  • Die Anbindung an das eigene kreative Potenzial und den Schöpfergeist in uns
  • Das Erarbeiten individueller und kreativer Wege zur Problemlösung

Wenn Du Interesse hast mit mir zu arbeiten, melde Dich einfach bei mir: kontakt@sabine-anders.com

Einzelheiten und individuelle Fragen lassen sich, in einem für Dich kostenfreien Kennenlerngespräch, am Leichtesten klären.

Ich freue mich auf Dich.